FIT im YCRhd – Training im Winter
Datum/Zeit
Date(s) - 07.01.2026-18.03.2026
17:30 - 18:15
Veranstaltungsort
Bewegungsraum 1.OG, Clubheim YCRhd
Kategorien
FIT im YCRhd
Wir sporteln gemeinsam in unserem großartigen Bewegungsraum.
Nach einem kurzen Warm-up trainieren wir entweder gezielt unsere Kraft oder wir mobilisieren uns und stärken den Rücken.
Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz und es ist für jeden – egal welches Fitnesslevel, egal welches Alter- was dabei.
Start der Trainings ist am Mittwoch, den 7. Jänner 2026!
jeweils ab 17:00 – Start mit den Jugendsegler:innen und anschließend ab 17:30 bis 18:15 – Training für alle.
Mitbringen: gute Laune, Sportschuhe, Sportmatte oder Handtuch und Trinkflasche!
Weitere Informationen bei:
Yacht Club Rheindelta Trainerin- Nicole Lackner unter 0699/1929 0960
